「人生を変えたい」
そう思ったことはありませんか？
たぶん、多くの人が一度くらいはあると思います。
もっとお金があったら。
もっと時間があったら。
もっと自信があったら。
もっと若かったら。
もう少し痩せたら。
会社が落ち着いたら。
子どもが大きくなったら。
来月になったら。
来年になったら。
……。
大丈夫です。
この調子でいけば、人生を変える準備だけして80歳になります（笑）。
私も、ずっと順風満帆だったわけではありません。
むしろ遠回りばかりしてきました。
でも今になって思うことがあります。
人生を変えるのに必要なのは、特別な才能ではない。
人生を変えるには、ある程度「技術」がある。
だから私は、これからこのサイトで、
「人生を変える技術」
について発信していこうと思います。
元バンドマン、そしてニート
私は若い頃、バンドをやっていました。
夢はありました。
根拠はありませんでした（笑）。
「俺は何かやる」
そう思っていました。
ただ、「何を」「いつまでに」「どうやって」という具体的な計画になると、急に話がぼんやりする。
若い頃には、ありがちな話かもしれません。
そしてバンドを辞めたあと、私はニートのような生活を経験します。
人生というのは面白いもので、
「俺は何かやる！」
と言っていた人間が、
本当に何もしなくなることがあります（笑）。
でも、そこから27歳で介護タクシーを始めました。
大きなお金があったわけでもありません。
立派な経営経験があったわけでもありません。
人脈があったわけでもありません。
それでも始めました。
そこから20年以上、事業を続けています。
個人事業から始め、法人化し、人を雇い、会社として事業を続けるようになりました。
振り返ってみると、人生が大きく変わった瞬間には、共通点があります。
それは、
「準備が全部整ってから始めたことなんて、ほとんどなかった」
ということです。
禁煙20年。最初から意志が強かったわけではない
私は禁煙して20年になります。
こういう話をすると、
「宮﨑さんは意志が強いんですね」
と言われることがあります。
でも、もし私が本当に意志の強い人間だったら、そもそもタバコを吸い始めていないと思います（笑）。
人間の意志なんて、案外あてになりません。
朝、
「今日から絶対に変わる！」
と思った人が、
夜には、
「まあ、明日からでいいか」
となる。
人間の決意には、賞味期限があります。
だから、意志だけに頼らない。
環境を変える。
行動を変える。
付き合う人を変える。
自分の中の「当たり前」を変える。
私は、人生を変えるというのは、こういう小さな技術の積み重ねなのではないかと思っています。
酒もやめました
お酒も9年前にやめました。
別に、お酒そのものを否定するつもりはありません。
飲む人は飲めばいい。
ただ私は、自分の人生を考えたときに「もう必要ない」と思いました。
そしてやめました。
9年経った今では、
「飲まないことを我慢している」
という感覚すらありません。
ここが面白いところです。
最初は「我慢」だったものが、続けていると「普通」になる。
つまり、人間は変化に慣れる。
これは悪い方向にも働きます。
太ることにも慣れる。
動かないことにも慣れる。
愚痴を言うことにも慣れる。
「俺の人生なんてこんなものだ」
という考えにも慣れる。
だったら逆に、
良い状態にも慣れてしまえばいい。
これも人生を変える技術の一つだと思います。
そして20kg痩せた
私は体重も20kg落としました。
20kgというと結構あります。
スーパーで10kgのお米を2袋持ってみてください。
「あれを毎日、身体につけて歩いていたのか」
と思います（笑）。
ダイエットも同じでした。
一日だけ頑張ることはできます。
問題は、それを続けられるかどうかです。
人生も同じです。
一日だけ早起きする。
一日だけ本を読む。
一日だけ運動する。
一日だけ営業する。
それなら、それほど難しくありません。
難しいのは、
それを自分の日常にすること。
だから私は、「人生を変える」という言葉を精神論だけで語りたくありません。
気合いだけでは続かないからです。
私は自己啓発をかなり学んできた
私はこれまで、自己啓発や成功哲学についていろいろ学んできました。
クリス岡崎さんのスピードコーチングやウェルスマスター関連の学び。
NLPプラクティショナー。
本田健さんの「幸せな小金持ち」や、お金のIQ・EQについての学び。
ナポレオン・ヒルのPMAをはじめとした成功哲学。
ほかにも本を読み、講座へ行き、いろいろな考え方に触れてきました。
今でも役に立っているものはたくさんあります。
でも、長く学んできたからこそ思うことがあります。
知っているだけでは、人生はほとんど変わらない。
ダイエット本を100冊読んでも、読んでいるだけでは痩せません。
腕立て伏せの本を読みながら、
「なるほど、これは効きそうだ」
と言ってポテトチップスを食べていても、筋肉はつきません（笑）。
起業も同じです。
成功哲学を勉強して、
「行動が大事だ！」
とノートに赤線を引いて、
その日は満足して寝る。
……行動していません（笑）。
学ぶことは大切です。
でも、
学びは、行動に変換して初めて人生に影響する。
私はそう考えるようになりました。
人生は一発で変わるわけではない
「人生を変える」と言うと、
ある朝突然目覚めて、
「今日から新しい俺だ！」
となるイメージがあります。
残念ながら、翌朝もだいたい昨日の自分です（笑）。
人生は、一回の大きな決断だけで変わるものではないと思います。
小さな決断を繰り返す。
タバコを吸わない。
今日は酒を飲まない。
食べるものを変える。
一歩だけ動く。
一本電話する。
一軒営業へ行く。
一つ仕事を受ける。
一人採用する。
一つ仕組みをつくる。
そういう小さな選択が積み重なって、気づいたときには、
「あの頃とは全然違うところにいる」
という状態になる。
私は、それが人生を変えるということだと思っています。
40代になると、人生の残り時間を考える
若い頃は、時間が無限にあるような気がします。
20代なら失敗しても、
「まあ、まだ20代だし」
と思える。
30代でも、
「まだこれから」
と思える。
40代になると、少し空気が変わります。
50歳が見えてくる。
親も歳を取る。
子どもも成長する。
自分の身体も若い頃とは違ってくる。
そして、ふと考える。
「このままの人生でいいのだろうか？」
私は、この問いは悪いものではないと思っています。
むしろチャンスです。
40代は、人生を諦める年代ではありません。
一度生きてきたからこそ、
自分が何を好きなのか。
何が嫌なのか。
何が得意なのか。
どんな人と付き合いたいのか。
どんな仕事をしたいのか。
少しずつ分かってくる年代でもあります。
だったら、それを材料にして、
もう一度、自分の人生を組み直せばいい。
人生を変えるために、起業しなくてもいい
これまで私は、このサイトで起業についても発信してきました。
これからも発信します。
私は27歳で起業して、人生が大きく変わりました。
だから起業は、人生を変える強力な選択肢の一つだと思っています。
でも、全員が起業する必要はありません。
人生を変える方法は、それだけではないからです。
身体を変える。
習慣を変える。
考え方を変える。
付き合う人を変える。
働き方を変える。
お金との付き合い方を変える。
住む場所を変える。
新しいことを学ぶ。
そして、その選択肢の一つとして起業がある。
これからこのサイトでは、起業だけではなく、
「人生そのものを変えるには、どうすればいいのか」
を扱っていきます。
人生を変える技術
これから私が発信していきたいのは、きれいな成功談だけではありません。
禁煙。
禁酒。
ダイエット。
習慣。
行動。
お金。
仕事。
起業。
経営。
そして、これまで学んできた成功哲学や自己啓発についても、
「実際にやってみてどうだったのか」
という視点から書いていきます。
20年以上実践して、それでも残っている考え方。
逆に、若い頃には響いたけれど、今は少し違うと思うこと。
成功したことだけでなく、うまくいかなかったこと。
全部含めて書いていきたいと思います。
なぜなら人生は、
成功した部分だけ切り取って作られているわけではないからです。
遠回りしても、人生は回収できる
私は若い頃、ずいぶん遠回りしました。
でも今は、その遠回りも無駄ではなかったと思っています。
バンドをやったことも。
何もしなかった時期も。
起業したことも。
失敗したことも。
学び続けてきたことも。
全部が今につながっています。
だから私は、
「遠回りしても、人生は回収できる」
と思っています。
40代になって、
「もっと早くやっておけばよかった」
と思うことがあるかもしれません。
私にもあります。
でも、過去には戻れません。
20年前に戻って始めることはできない。
10年前にも戻れない。
昨日にすら戻れない。
だったら、選択肢は一つです。
今日からやる。
人生を全部変えようとしなくていい。
まず一つ変える。
一つやめる。
一つ始める。
一歩動く。
その小さな一歩が、数年後には想像もしなかった場所につながっているかもしれません。
私自身、まだ人生の途中です。
完成した人間として教えるつもりもありません。
これからも自分自身で試します。
失敗もするでしょう。
その経験も含めて、このサイトに残していきます。
そして最後に、私が大切にしている言葉を書いておきます。
「何かはじめるには、今日がいちばん早い日。」
人生を変える技術。
その一つ目は、
今日、一つだけ行動すること。
そこから始めてみませんか。
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